La hiperhidrosis es la producción excesiva de sudor, aunque no lo parezca este es un problema que afecta a una tercera parte de la población del mundo. Pero este problema puede ser solucionado con una modificación en la dieta y utilizando regularmente productos para cerrar los poros de las axilas.
Los antitranspirantes comunes no tienen mucho del químico activo, pero los que están etiquetados como“protección clínica” contienen hasta un 22%. Se recomienda aplicar en las axilas esto dos veces por día.
Se deben evitar los alimentos que aceleran el sudor. Las bebidas calientes o los alimentos ricos en especias pueden hacer transpirar más las axilas. Algunos ejemplos de alimentos que provocan sudor: el café caliente o los cítricos.
Con esto puedes reducir considerablemente el sudor. Pero te recomendamos que no abuses del antitraspirante ya que puede cerrar los poros permanentemente y eso tampoco es bueno.
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